它的教学理念能够有利于高中历史课堂实现高效的教学。2020年5月22日上海市蔡路中学云对分课堂案例《明朝的中外交流》，它结合了“对分课堂+网上课堂”的教学方式。首先，教师以激发学生学习动机与增强学习效果的视角分析了明朝中外交流的两件大事“郑和下西洋”和“戚继光抗倭”，明确明朝时期有过主动外交，体现了古代人民为维护统一的多民族国家所做的贡献，为学生精讲了两件中外交流的历史史实，留白内容为郑和下西洋的本质和影响。其次，教师把学习主控权还给学生，学生自主学习，完成了本课知识思维结构图和收集了1985年中国人民邮政发行了《郑和下西洋580周年》4枚纪念邮票，自主问题探究：郑和船队到达哪些国家？邮票反映郑和下西洋的特点？邮票能否作为研究郑和下西洋的原始史料？这一过程培养了学生史料实证的历史核心素养。最后，讨论阶段，七个学生表述了自己的问题探究的结果，解读邮票信息后，有的认为邮票背景描绘了亚非多个国家，符合郑和船队的路线，能够作为史料；有的认为邮票发行时间距离郑和时代遥远和它是人工艺术品，不能作为史料。学生之间的思想碰撞，能够促进自我思考、自我反馈和自我评价，思维能力得到提升。交流环节，教师面对学生讨论矛盾的焦点问题，也进行了一次自我反思和自我教育的思维过程，针对问题解疑：邮票能够帮助我们深刻认识到郑和下西洋的历史事件和人物，体会其冒险、开放接纳的时代精神，但其真实性需要其他史料进行佐证。讲授明朝对外政策的整个过程中，体现了对分课堂能够帮助教师和学生实现自我教育的历史学习和渐进性自主的历史教育，也能更好地培养学生历史思维，即历史核心素养。